5 Elementos Esenciales Para Terminar una relación difícil
5 Elementos Esenciales Para Terminar una relación difícil
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Los adultos somos los responsables de evitar estas consecuencias negativas que pueden producirse, afrontando el proceso sin olvidar en ningún momento que el bien máximo a preservar son los hijos. Tras el fin de la convivencia, todos los miembros de la familia se enfrentan a situaciones nuevas y a distintos problemas (emocionales, económicos, de organización…) que configuran una nueva vida a la que deberán adaptarse lo antiguamente posible.
Apóyate en tu clan y/o amistades, pero elige cuidadosamente aquellas personas que tengan la capacidad de escucharte, respetar tus emociones y apoyarte.
Cada quien tiene su reloj biológico, y no hablo solo de despertar o reposar. Me refiero a cómo cada persona maneja sus emociones y procesos. Respeta esos tiempos y no te frustres si tu pareja parece precisar más tiempo para ajustarse a los cambios.
«El final de una historia no define tu valía, sino tu capacidad para levantarte y escribir una nueva historia».«Cada final es el inicio de una nueva oportunidad».«Puedes superar cualquier cosa que la vida te presente, incluso una separación dolorosa».
Ahora que comprendemos mejor el impacto emocional, exploremos algunas estrategias concretas para afrontar la separación:
Artículo revisado por el Comité de MundoPsicologos ¿Estás afrontando un divorcio? ¿Crees que no puedes superar tu divorcio? Descubre los mejores consejos psicológicos para ocurrir este proceso sin sufrir consecuencias en tu Sanidad mental.
Qué impacto deudo y social tiene: no es igual verte apoyado/ apoyada por tribu y amigos a que si te critican y reprochan continuamente. Incluso en el caso de los hijos.
Afectación more info emocional y escolar. Tanto para el rendimiento escolar como el ampliación emocional de los niños es imprescindible seguir cierta rutina, algo que se pierde cuando tienen dos casas.
Muchas parejas descubren que departir con un profesional capacitado les ayuda a adaptarse al cambio, capotear con el encono y proporcionar las herramientas que necesitan para sobrellevarlo.
Pueden aparecer relaciones pero de guisa transitoria porque tienes que tener en cuenta que esto sigue siendo una etapa más de tu proceso de duelo por separación.
La paciencia es esa amiga que no te abandona ni en las peores borracheras. Y en una relación, es igual de importante. Los cambios requieren tiempo, y querer apurar las cosas puede ser contraproducente. Date y dale a tu pareja el espacio para adaptarse, sin presiones.
Actualmente es muy difícil tener la capacidad para emitir esta respuesta y ser considerada como buena y necesaria , normalmente se promueve la prosperidad y la alegría.
En esta etapa te perdonas y perdonas y es aquí también donde te pueden iniciar las dudas y miedos sobre el futuro, especialmente sobre futuras relaciones.
Si el proceso se siente abrumador, considera la posibilidad de realizar terapia en enTerapiaOnline.com, donde profesionales calificados pueden ofrecerte el apoyo y las herramientas que necesitas para navegar por este difícil período de tu vida.